Narbonne vendredi 27

Stage vendredi 27 avril 2018

De bonne heure, les juniors/Seniors se sont retrouvés dans le hall du centre international de séjour afin de partir pour le footing .On a fait une petite boucle de 2500m car certains avaient déjà beaucoup de retard après à peine 1.5km donc je les ai déposés au centre et j’ai fini tout seul. A 8H10-8H20, tout le monde prenait son petit déjeuner. Ensuite les jeunes et avenirs ont fait un peu de nettoyage dans leurs minibus respectifs parce qu’ils les avaient laissés dans un état déplorable.
Nous avons ensuite rejoint la piscine pour l’entraînement du matin sous un magnifique soleil et sans vent.

Bon entraînement pour les 3 groupes. Après l’entraînement, nous sommes rentrés rapidement au centre d’hébergement où nous avons une nouvelle fois très bien mangé. Après le repas temps calme jusqu’à 15H puis les nageurs ont fait leur valise avant de pouvoir descendre jouer au tennis de table ou autre. A 16H, nous sommes partis en ville pour 1H de temps libre par petits groupes dans les rues piétonnes du centre historique de la ville.

A 17H05, tout le monde était devant le centre et nous sommes montés récupérer les sacs avant de filer à l’entraînement.

Après l’entraînement, nous avons encore fait vite et avons eu le temps de manger et de faire des parties de loup garou. La 1^ère avec presque tout le monde et la 2de avec uniquement les groupes. Demain matin, lever à 6H20, ça va piquer !!

Bonne nuit.

Olivier